SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pobudzenie po pracy

  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    a ja bedac w polsce zakupiłem 10 sztuk tego specyfiku i wyraze swoaja opinie jak to zawsze bywa zapodałem cała saszetke przed treningiem klaty i bica ogolnie maskara takie pobudzenie chec do treningu nigdy nie miałem czegosc podobnego pompa burza normalne heheh pobudzenie zbyt duze na maksa rozkojarzony nawet auto sie ***owo prowadziło i tak z 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwszy raz REDOX nie pohamowal mojego glodu na dluzej az sie zdziwilem, ze tak bylo po okolo 2h musialem cos zjesc. Jednak pobudzenie przed treningiem ktore daje REDOX w polaczeniu z kofeina jest niewyobrazalne! Drugie opakowanie otwarlem w piatek Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek:13.07.2015 /SFD/Images/2015/7/12/da9e448a70d64fcdb3dcab5f83bbb583.jpg Plecy: - podciąganie na drążku nachwyt 4xmax - wiosłowanie sztangą podchwyt 72kg x10,10,10,10,10 - wiosło hantlem 32kg x 10,10,10,10+ pendley nachwyt 40kg x8,8,8,8 - MC 4x8( 105kg)+ 87kg x10 /SFD/Images/2015/7/12/4794edc550eb4877b2e03c42590b0085.jpg 1) płatki [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podsumowanie: Pierwszy raz na dniu z barkami i tricepsem weszło AMG. Trening był bardzo udany. Mega pompa, skupienie wysoko, siła również. Pomimo dwóch kaw w ciągu dnia, pobudzenie nie za wysoko, potliwość w sumie znikoma. W dniu barków ciężko mi wskazać faworyta. Oba suple dobrze mi pomogły w treningu. Dlatego też lecimy dalej z testem ;-) [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ponieważ natychmiastowym skutkiem zjedzenia wysokowęglowodanowego posiłku jest podniesienie poziomu cukru we krwi, co z kolei powoduje wzrost poziomu insuliny, co wywołuje pobudzenie układu sympatycznego, który reaguje skurczem tętnic, czyli ich zwężeniem. Jeśli weźmiemy kogoś podatnego na atak serca, to właśnie wtedy go dostanie. Co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpoczywam, natomiast od poniedzialku ruszam z nowym planem. Dlugo się zastanawialem czy się na niego zdecydowac, ale w koncu uznalem ze może to być ciekawe urozmaicenie i pobudzenie miesni do rozwoju. Trening jest dosc nietypowy i inspirowany „Nagim Wojownikiem” Pavla Tsatsouline, a w zwiazku z tym przez 8 tygodni będę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11586 Data: 2009-10-09 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łykało sie zwyczajnie tu nie ma cudów Co do działania to niestety nie moge wiele powiedziec, jako zestaw było ok ale o TCM mam najmniej do powiedzenia. Cell Pump: Dobra pobudzenie odczułem, na poczatku treningu nie tak ale gdy trening trwał 3h to po 1h-1,5h się naprawde fajnie czułem. Z biegiem dni CP działało dalej tak samo, może pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siedzac x 4 15 - 10 Na koniec 40min Cardio. Wzialem sobie buty do biegania bo w moich trzewikach dostawalem odciskow. Trening na nowych suplach wszedl super, energia i pobudzenie super ale nie jak na jakis stymulantach %-) Swietna pompa a smak lemon smakuje naprawde swietnie :-)) Po raz kolejny sie nie zawiodlem na suplach All Nutrition :-) [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 00:34:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Może poza informacją na dzień dobry w pracy ale jakby mnie to nie dotyczyło jedzenie super praktycznie zero odczuwania głodu przed treningiem REDOX plus reszta mocne pobudzenie chęć do walki z ciężarami:-) trzeba dopiąć troszke doete i będzie jeszcze lepiej! Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) #10yearschallange %-) [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 10:01:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z usa na geranium , itd. tylko ma dać też coś naszym mięśniom, duze dawki no boosterów (aakg i ctrulina) , pożądna dawka B-A (4g), do tego 1g tyrozyny, 250mg kofeiny więc pobudzenie też na pewno dzięki temu będzie i aż 4g estru kreatyny więc produkt idealny do połączenia w cyklu z jakąś np. czystą kreatyną. Zapraszam do opinii innych. Po [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała wyróżniamy 2 płaszczyzny skośne, w obrębie których możliwe jest wykonanie wzorca ruchowego. Założeniem koncepcji przedstawionej przez twórców metody jest maksymalne pobudzenie receptorów układu nerwowego. Spełnienie tego rodzaju warunków wymaga stosowania stymulacji: oporu – nie maksymalny ale odpowiedni dla danego pacjenta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były widoczne, ale jeszcze sporo pracy przede mną SUPLEMENTY Body Fire brałam 2razy dziennie po 1cap teraz zwiększam dawkę do 2cap 2razy dzienni...może pojawi się jakieś pobudzenie, aczkolwiek ja i tak jestem wystarczająco pobudzona CLA Green Tea dawka zostaje bez zmian, strasznie odbijają mi się te kapsułki, zapomniałam dodać, że pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intra workout - nazwa suplementu (ile porcji) Intra workout 1porcja 20g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja, Woda 1L - pobudzenie tutaj oceny nie wstawię bo nie chce krzywdzić produktu, szczegóły niżej - pompa o mamo...%-) 10/10 pompa over 9000%-) - koncentracja hmm dam 10/10 szczegóły niżej - smak tropico tropico jak napój tropikalny, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13622 Data: 2017-07-10 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wytrzymałość i wydolność oddechową. Wariant 2: 2-godzinny trening popołudniowy 17:00-19:00 po porządnym posiłku zjedzonym na 3h przed treningiem. Tutaj poczułem mocniejsze pobudzenie. Skupienie takie samo jak przy porcji na czczo - dobre. Również bardzo podniesiona wytrzymałość i wydolność oddechowa. 5. Podsumowanie: Trenuje crossfit i pod tą [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 19:46:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń przy prostowaniach przedramion i na koniec francuz leżąc gryfem łamanym do czoła 4 serie ze stałym ciężarem 30 kg po 12 powt. Trening taki nietypowy... pompa była, pobudzenie słabsze, ale to kwestia ogólnego samopoczucia i pogody. W każdym bądź razie z wczorajszego dnia mimo wszystko jestem zadowolony A oto potreningowy Za sterami w [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17752 Data: 2008-06-19 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkiem zjedzenia wysokowęglowodanowego posiłku jest podniesienie się poziomu cukru we krwi, co z kolei powoduje podniesienie się poziomu insuliny, co wywołuje pobudzenie układu sympatycznego, który reaguje skurczem tętnic, czyli ich zwężeniem. Jeżeli weźmiemy kogoś podatnego na atak serca, to właśnie wtedy go dostanie. Jak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 04:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BLACK WOLF SHOT /SFD/2016/12/8/70720514564a470f83bb4d12897ad59e.jpg wypiłem łącznie z 20 juz tych szotów, musze przyznac, że działa bardzo dobrze:-)) Pobudzenie 8/10 Pompa 8/10 Dobrze nakręca na działanie;-) zakupiłem na próbę ostatnio i dziś spróbowałem 1/2 ale nie do treningu, tylko po południu do pracy bo bylo co robic, a ciemno za oknem po [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na początku myślałem że to ściema i pimp(opinie na konkurencyjnym forum), porcja 5,5g poszła o 17:30 gdzie ostatni posiłek jadłem w pracy o 14:00 . Klepło i to nie ziemsko, pobudzenie z 11/10 , powiedział bym że nawet trochę za mocne bo chwilami to stałem na środku siłowni i nie mogłem się zdecydować co zrobić, i b.dużo gadać mi się chciało . [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2014-06-25 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 35,35,35p 5. mostek krótki 50,50,50p TEST NUTREX HEMO RAGE BLACK SHOT https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1185448_666360890055269_1690400812_n.jpg mialem agresję i pobudzenie na maksymalnym poziomie.. trening na najwyzszych obrotach, bardzo duza potliwosc, pompa mimo niskich wegli taka ze mialem wrazenie ze skora peknie. polecam! 17 [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)